Rund um die Ernährung
„Zwingen sie ihr Kind nicht zum Essen.
Zwingen sie es nie, mit keiner Methode, unter keinen Umständen, aus keinem Grund.“-
Dr. Carlos Gonzales
Rund um die Einführung der B(r)eikost und auch der folgenden Jahre der Kinderernährung ranken sich viele Ammenmärchen. Klassische Breifahr- und Abstillpläne werden den Eltern quasi schon bei der Geburt überreicht. So hatte sich die Natur das allerdings nicht gedacht.
Kinderernährung muss nicht stressbeladen sein!
Ich berate dich zu den Themen
- Beikosteinführung
- Brei
- BLW / Finger-Food
- Picky eater (Kinder mit wählerischem Essverhalten)
- Übergang von Beikost zum Familientisch
- vegetarische und vegane Kinderernährung
Rund um die B(r)eikost biete ich auch Workshops an.
Ich orientiere mich in meinen Beratungen an den Empfehlungen der WHO.
Diese empfiehlt mit 6 Monaten Beikost anzubieten, im 1. Lebensjahr sollte Milch jedoch die Hauptnahrungsquelle des Kindes sein. Des weiteren sollte bis zum 2. Geburtstag weitergestillt werden und auch ruhig darüber hinaus, sofern die Stillende und das Kind dies gern möchten.
Die übliche Breifahrpläne finden in meiner Beratung keine Anwendung.